Friday, May 27, 2011

Mabuk VS Yoga , Dijamin Ngakak

http://faktabukanopini.blogspot.com/



penelitian menemukan bahwa mabuk bisa sama manfaatnya dengan yoga, gak percaya? cekidot aja.
ini namanya posisi Savasana, posisi relaksasi sempurna
Spoiler for mabuk vs Yoga:
http://faktabukanopini.blogspot.com/
Quote:
Balasana, posisi damai dan tenang
Spoiler for mabuk vs Yoga:
http://faktabukanopini.blogspot.com/
Quote:
setu bandha sarvangasana, posisi ini menenagkan otak dan menyembuhkan kaki yang lelah.
Spoiler for mabuk vs Yoga:
http://faktabukanopini.blogspot.com/
Quote:
marjayasana, yang ini merangsang bagian depan badan dan daerah tulang belakang
Spoiler for mabuk vs Yoga:
Quote:
halasana, sangat baik untuk sakit punggung dan insomnia
Spoiler for mabuk vs Yoga:
http://faktabukanopini.blogspot.com/
Quote:
dolphin, sangat baik untuk dada, pundak, paha, dan lengan
Spoiler for mabuk vs Yoga:
http://faktabukanopini.blogspot.com/
Quote:
Salambhasana, untuk meltih pinggang, kaki, dan lengan.
Spoiler for mabuk vs Yoga:
http://faktabukanopini.blogspot.com/
Quote:
ananda balasana, fungsinya untuk memijat pankal paha.
Spoiler for mabuk vs Yoga:
http://faktabukanopini.blogspot.com/
Quote:
malasana, baik untuk pergelangan kaki dan punggung.
Spoiler for mabuk vs Yoga:
http://faktabukanopini.blogspot.com/
ane posting cuma buat share ngakak aja, gan, bukan ngajari yang gak bener.

Sumber :
ricky1206.blogspot.com

No comments:

Post a Comment